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- 吃火锅必点的几种“料”
- 吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(16)
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- 红酒配中餐的正确喝法
- 在一些高档次的中餐酒楼里，很多食客习惯点一款红酒来佐餐，其实内行人士认为这种配餐的方法是不正确的。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(16)
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- 经常熬夜多吃胡萝卜
- 生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(15)
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- 怎样鉴别营养素的缺乏
- 当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(35)
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- 蔬菜的颜色与营养
- 我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人天天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(17)
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- 进补药时别吃萝卜
- 萝卜削弱乌鸡白凤丸功效“乌鸡白凤丸中含有人参”，从传统的中医理论来讲，人参是补气的，所以需要服用人参者往往都是气虚的病人。而萝卜则是行气、降气、破气的，假如萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(73)
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- 六色食物 一天都不能少
- 我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，非常重要、有益。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(22)
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- 烤肉＋蒜汁 减少致癌物
- 烧烤，是许多人的挚爱。但各种关于烧烤食物不健康的言论，也让许多人吃得心有余悸。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(18)
