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- 食野菜一定要当心
- 近年来，喜野菜的生长期多于一般蔬菜，营养丰富。根据营养素分析结果，许多野菜中均含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，其含量一般均高于栽培蔬菜，与栽培蔬菜比较，野菜的蛋白质含量要高20%。野菜还含有各种矿物质，如钙、铁、锌、磷、镁、铜等微量元素。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(42)
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- 餐具中暗藏的杀手
- 竹木餐具 本身不具毒性，但易于被微生物污染，使用时应刷洗干净，涂有油漆的竹木餐具对人体有害。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(15)
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- 蘑菇食疗的药用价值
- 蘑菇还具有降低血液胆固醇的作用，蘑菇中的解阮酶、酪氨酸酶具有降血压的功能，因而，蘑菇是高血压和心血管病人理想的保健食品。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(24)
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- 选取普洱经验
- 江浙多喝绿茶，绿茶以新为贵；普洱跟绿茶很不一样，以陈为贵，有点跟酒类似，讲究“几年陈”的，越陈越贵。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(26)
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- 速冻食品会提前过期
- 很多人埋怨速冻饺子的口味不新鲜，却不知道速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失，还可能发生变质。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(15)
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- 胖人该怎么样吃肉
- 胖人既想吃肉又怕吃肉，其实，肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径，假如长期不吃肉，就有可能导致营养不良，吃肉引起发胖主要是肉食中的脂肪在作怪。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(7)
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- 吃火锅的小贴士
- 涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(11)
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- 秀发是可以吃出来的
- 蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并轻易脱发。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(18)
