薄荷绿豆汤

    发布者:菜谱王 来源:菜谱网 浏览: 发布时间:2009-06-15

    保健常识:绿豆有清热解毒的功效。

    原料:薄荷5 g,薏仁30 g,绿豆60 g,冰糖1~2大匙。

    做法:薏仁、绿豆均洗净,泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水,加入薏仁及绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加入薄荷、白糖继续煮5~10分钟,盛入碗中即可食用。

    功效:清热解毒,改善青春痘。
     

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