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- 党参茯苓白术鲫鱼汤
- 食谱原料：鲫鱼一条，约250克，豆腐若干，党参、茯苓、白术各10克，甘草3克。 制作方法：党参、茯苓、白术、甘草煎煮取汁备用；鲫鱼去鳞、内脏，加油煸一下，两面翻一下，加入料酒、葱姜、豆腐，放入适量水煮沸后与中药水同煮沸，加入调味品，适当还可加入胡椒粉调味。 作用：功效健脾益气，燥湿养胃。要提醒的是，富含蛋白
- 发布时间: 2009-06-25 作者: 菜谱王 浏览次数:(146)
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- 父亲节食谱—冻番茄汤
- 材料：番茄、黄瓜、洋葱、蒜、青椒、矿泉水冰块、柠檬、盐、橄榄油或菜油。 做法：番茄、黄瓜、洋葱、蒜、青椒洗净，去皮切块，再与矿泉水冰块、盐及少许橄榄油或菜油一起放进搅拌机，搅拌成汤糊状，倒进碗中，放入冰箱冰冻或置于碎冰块之上，吃时滴入柠檬汁便可。 菜谱来历：冻番茄汤是一道西式的汤肴，其中以西班牙的做法
- 发布时间: 2009-06-19 作者: 菜谱王 浏览次数:(329)
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- 夏季自制凉饮—— 西红柿汁
- 原料：西红柿２５０克白糖４５克制作：①将西红柿洗净、去皮。 ②把西红柿切成小块，加少量水，捣烂或粉碎，过滤得汁。 ③在汁内加入糖，边搅拌边煮沸，晾凉。 ④装入消毒瓶，放入冰箱内冷藏待用。 附注： ①西红柿应新鲜、成熟。 ②本汁可与冰水兑制后饮之。汁不可久放。 特色：色泽红亮，酸甜可口，有生津止渴、健胃消食、
- 发布时间: 2009-06-19 作者: 菜谱王 浏览次数:(260)
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- 薄荷绿豆汤
- 保健常识：绿豆有清热解毒的功效。 原料：薄荷5 g，薏仁30 g，绿豆60 g，冰糖1～2大匙。 做法：薏仁、绿豆均洗净，泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水，加入薏仁及绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加入薄荷、白糖继续煮5～10分钟，盛入碗中即可食用。 功效：清热解毒，改善青春痘。
- 发布时间: 2009-06-15 作者: 菜谱王 浏览次数:(106)
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- 五花肉炖红菇
- 红菇含有人体必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效。因为稀有，所以非常珍贵。
- 发布时间: 2009-05-24 作者: 最初的模样 浏览次数:(252)
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- 预防猪流感食谱
- 提高人体防御力,有效果抵制猪流感的一些食物和药物.根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。
- 发布时间: 2009-05-17 作者: 最初的模样 浏览次数:(92)
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- 紫茄镶肉
- 紫茄镶肉可使人解除疲惫，恢复体力。茄子可增强血管弹性，适合经常皮下出血者食用。皮肤有肿疮者不宜食用太多。
- 发布时间: 2009-05-06 作者: 最初的模样 浏览次数:(129)
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- 炒扁豆白术炖鸡脚
- 中药白术性温，味甘、淡，能益气健脾、燥湿利水、消痰止汗，早在《神农本草经》已列为上品。
- 发布时间: 2009-05-06 作者: 最初的模样 浏览次数:(39)
