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- 增寿食谱－参芪炖鸡汤
- 洗净母鸡柴鸡或乌鸡１只，党参５０克，黄芪５０克，红枣１０克。参芪炖鸡汤健脾胃、补气益血，提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(112)
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- 安心养神－桂圆童子鸡
- 童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。桂圆童子鸡补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(53)
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- 芝麻羹
- 芝麻60克，葱头（洋葱）30克，粳米200克。芝麻羹益胃养血，润肠通便。 [适应症] 津枯便秘、大便难行以及老年习惯性便秘。 [食法] 每日3次，每次约300毫升，空腹，连食数日。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(44)
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- 补充VA-玉树麒麟生鱼
- 生鱼75克、金华火腿45克、水发北菇45克、菜心40克、盐2克、味精3克、料酒6毫升、胡椒粉0.25克、生粉3克、植物油25克。玉树麒麟生鱼鱼白，菜绿，北菇浅褐色，口味鲜咸，质地滑爽
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(59)
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- 化痰止咳－川贝雪梨炖猪肺
- 猪肺250克，川贝母12克，雪梨1个，冰糖5克。川贝雪梨炖猪肺补肺养气、镇咳除痰。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(25)
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- 滋阴补肺－银耳陈皮炖乳鸽
- 味道清鲜，有滋阴补肺疗效.乳鸽2只（每只约重400克水发白木耳100克，水发陈皮10克精盐10克，味精5克，鸡精2克，高汤750克。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(19)
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- 脾胃不合 什锦鲜蔬
- 新鲜蔬菜有很好的抗癌、增加肠胃蠕动的作用，能够帮助人体消化食物，排除毒素。菌类食物热量低，所含氨基酸、维生素、矿物质都十分丰富，常吃可以增加人体免疫力。
- 发布时间: 2009-03-02 作者: 最初的模样 浏览次数:(42)
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- 孕妇产妇食谱：酱烤猪肝
- 将猪肝去血，切成薄片，倒上酒和酱油，稍晾一下，涂上面粉。将沙拉油倒入锅中烧热，然后将准备好的猪肝两面煎一下，穿成长串。
- 发布时间: 2009-03-01 作者: 最初的模样 浏览次数:(38)
