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- 西芹生菜豆腐鱼尾汤
- 此汤材料丰富，有清热解毒、去脂及补充营养之功效。
- 发布时间: 2009-03-17 作者: 最初的模样 浏览次数:(39)
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- 七天减肥食谱
- 出自台湾军方荣总医院的一周减肥食谱，比较符合东方人的体质和饮食习惯
- 发布时间: 2009-03-17 作者: 最初的模样 浏览次数:(328)
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- 减肥食物
- 体力活动少和食物摄入热量高是引起肥胖的两大重要因素。常吃有利减肥的食物，是减肥的重要方式，记住这些减肥食物，对你大有帮助。
- 发布时间: 2009-03-17 作者: 最初的模样 浏览次数:(156)
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- 普洱茶减肥
- 普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。
- 发布时间: 2009-03-17 作者: 最初的模样 浏览次数:(71)
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- 美容瘦身粥
- 既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。
- 发布时间: 2009-03-16 作者: 最初的模样 浏览次数:(84)
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- 瘦身乌发-素炒黄豆芽
- 黄豆芽性味甘寒，内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素，有利减肥。
- 发布时间: 2009-03-16 作者: 最初的模样 浏览次数:(79)
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- 核桃蚝油生菜
- 结球莴苣1个，蚝油1汤匙半，核桃2两，油3匙。
- 发布时间: 2009-03-16 作者: 最初的模样 浏览次数:(23)
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- 降脂减肥－香菇酿豆腐
- 原料： 豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量 制作方法： (1)将豆腐切成四方小块，中间挖空； (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料 (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。 功效： 香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
- 发布时间: 2009-03-16 作者: 最初的模样 浏览次数:(53)
