夏季凉拌小菜——茄汁芹菜

    发布者:菜谱王 来源:菜谱网 浏览: 发布时间:2009-06-26

    芹菜具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚的神效,非常有益于人体健康,今天为大家介绍一道夏季小凉菜。

    夏季凉拌小菜——茄汁芹菜


      原料:嫩芹菜一斤茄汁二两精盐二钱食油一两白醋一钱

      制法:

      1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。

      2.锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。

      特点:此菜色泽橙红,鲜嫩可口。

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