夏季凉拌小菜——茄汁芹菜
芹菜具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚的神效,非常有益于人体健康,今天为大家介绍一道夏季小凉菜。

原料:嫩芹菜一斤茄汁二两精盐二钱食油一两白醋一钱
制法:
1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。
2.锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
特点:此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
- 上一篇: 清热败火凉拌菜—凉拌莴笋皮
- 下一篇: 夏季凉菜—凉拌老虎菜

查看所有评论
我来说几句