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- 冬季养生—豆浆炖羊肉
- 主料：羊肉(肥瘦)500克 辅料：豆浆500克,山药(干)15克 调料：香油10克,盐3克,姜10克 教您豆浆炖羊肉怎么做，如何做豆浆炖羊肉才好吃 1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。 2. 将山药洗净。 3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。 小帖士-健康提示： 此炖
- 发布时间: 2010-12-02 作者: 菜谱王 浏览次数:(111)
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- 初冬养生食谱——枸杞羊肉汤
- 原料: 羊肉500克，大白菜500克，胡萝卜一根，腊肉一小块，枸杞少许，葱15克，姜15 克 调料: 胡椒粉少许，盐少许 做法: 1，羊肉洗净后，切成小块，焯水备用 2，锅中放油，加入葱末，姜片爆香 3，加入羊肉炒一会儿 4，再加入适量的水，因为羊肉比较不容易熟，最好高压锅压20分钟再放入汤锅中 5，羊肉煮好后，倒入少许切片的
- 发布时间: 2010-11-15 作者: 菜谱王 浏览次数:(105)
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- 孕妇秋季养生—醋蛋止呕汤
- 孕妇秋季养生食谱 醋蛋止呕汤 主料：鸡蛋150克 调料：白砂糖5克,醋3克 做法：锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。 功效：孕妇菜谱 壮腰健肾食谱。此汤具有补肾益精、养血安胎的作用，适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。每日1次，连续3天。 友情提示：以上是基于统计的
- 发布时间: 2010-10-20 作者: 菜谱王 浏览次数:(83)
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- 简易美容养颜汤品
- 杭菊胡萝卜汤： 喜欢清淡的MM最适合喝这款汤，滋润，明目又养颜，同时把你体内的毒素排得干干净净！ 制作方法： 1.胡萝卜洗净切片，杭菊备用; 2.锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟; 3.加入盐、香油等调味即可。 健康提示： 菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用;胡萝卜味甘
- 发布时间: 2010-10-18 作者: 菜谱王 浏览次数:(92)
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- 秋季养颜玫瑰花粥
- 女人似花，鲜花似乎成为女性的一个最为认可的形容词。可是你知道吗？花也可以作为食谱的原料煮出散发着香味的粥，不但可以治疗痛经、月经不调，也能起到很大的养颜美容作用哦。各位爱美的MM赶紧动手吧，作出属于你的养颜花粥。 玫瑰花粥的材料 主料：粳米(100克) 辅料：玫瑰花(20克) 樱桃(10克) 调料：白砂糖(30克) 制作工艺
- 发布时间: 2010-10-18 作者: 菜谱王 浏览次数:(39)
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- 清蒸白鲢
- 工艺：清蒸 口味：咸甜味 类别：家常菜 补气调理 养颜美容调理 延缓衰老调理 主料：鲢鱼 1,000克 辅料：鱼骨 30克 火腿 30克 香菇（鲜） 15克 玉兰片 30克 黄瓜 25克 调料：猪油（板油） 30克 猪油（炼制） 30克 姜 10克 料酒 75克 盐 10克 味精 3克 白砂糖 10克 香油 25克 八角 3克 各适量 1.将白鲢去鳃、内脏，一分为二，
- 发布时间: 2010-10-14 作者: 菜谱王 浏览次数:(55)
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- 养生食谱—川贝蒸梨
- 材料：雪梨1个；冰糖适量；川贝适量 做法： 1． 雪梨削皮，切半，削去梨柄，用水果挖球器挖去梨核 2． 将半个雪梨放入碗中，挖去梨核的部位放入冰糖，川贝 3． 小火蒸1个半到2个小时
- 发布时间: 2010-06-25 作者: 菜谱王 浏览次数:(126)
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- 重阳节菜谱——补气长寿汤
- 材料： 枸杞5钱，淮山1两，党参5钱，桂圆5钱，沙参5钱，生姜片3片，玉竹1两，红枣5颗 做法：将600cc的水注锅中煮开后，放入所有材料用小火熬煮出味即可。
- 发布时间: 2009-10-25 作者: Doing7 浏览次数:(152)
